Les bienfaits du bain..

Les bienfaits du bain

Après une dure journée de travail, quoi de plus agréable qu’un bain chaud ? Créer une ambiance tamisée à l’aide de bougie et détendez-vous, Les bienfaits du bain :

 

Depuis des siècles, la pratique d’immerger son corps dans l’eau chaude existe. Vous en connaissez les bienfaits, mais pas tous ! Voici quelques exemples :

  1. Vos sinus et poumons seront nettoyés avec la vapeur d’eau, vous respirez donc mieux.
  2. Votre système nerveux se calme.
  3. Cela maintient le cœur en bonne santé car l’eau chaude favorise la bonne circulation sanguine.
  4. Votre peau vous remerciera ! Un bain chaud offre un nettoyant naturel pour votre peau et élimine les toxines.
  5. Vos défenses immunitaires seront renforcées car les bactéries sont chassées avec un bain chaud.

Il a été prouvé plus d’une fois que cette pratique peut aussi soulager toutes formes de maladies (arthrose, grippe, insomnie, gastro entérite…)

Pour terminer ce moment en beauté, sortez de votre bain en posant vos pieds sur un tapis de bain confortable et enroulez-vous dans un drap de bain de qualité.

On espère que ces petits renseignements vous auront plu !

#aufildesjours

#maroc

Share this post


rfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-slide